Ezzel etesd a pasidat, hogy megkívánjon

Ha szeretnénk egy kis szikrát visszahozni a szexuális életünkbe, néhány étel segíthet ezen.

Nincs is jobb egy romantikus, otthon elkészített vacsoránál, melybe a belecsempészett vágykeltő hozzávalók megalapozzák az este további részét. Íme néhány alapanyag, amelyet főszerepet játszanak az afrodiziákumok történelmében.

Avokádó

Az Aztékok a fizikai formája miatt tulajdonítottak szexuális jelentőséget az avokádónak, de a tudományos alapjai a magas telítetlen zsírtartalma. A szív és az artériákat támogató jó zsírsavak segítik a szív pumpálását és ezáltal a vér megfelelő helyre való áramlását.

Mandula

A mandula számos sós és édes ételbe egyaránt beilleszthető, értékes ásványianyag tartalma - cink - és E-vitamin tartalma pedig fontos szerepet játszik a szexuális egészség és a reprodukció támogatásában.

Eper

Az eper piros színe már önmagában vágykeltő tud lenni a férfiak számára tudatalatt, B-vitamin tartalma a születési rendellenességek megelőzésével és a magas spermaszámmal is kacsolatba hozható.

Osztriga

Az osztriga talán az egyik legismertebb afrodiziákum, melynek már külleme és textúrája is szexre utaló lehet, beltartalma pedig rendkívül magas a libidó fokozó cinkben.

Füge

A füge történelme amely során bekerült az afrodiziákumok listájára elég hosszú, ám rosttrartalma tudományosan bizonyítottan is jót tesz a keringési rendszer számára. Ami pedig jó a szívnek, az jót tesz a szexuális életnek is.

Citrusfélék

Mind a naracs és a citrom magas antioxidáns és C-vitamin tartalma elengedhetetlen fontosságú a férfiak reproduktív egészségében.