Így védekezhetsz a leégés ellen gyümölcsökkel!

Bizonyos ételek nemcsak a fáradságot, hanem a leégést is segíthetik megakadályozni. 

Abonyi Orsolya azt ajánlja, fogyasszunk sárgabarackot, paradicsomot és bogyós gyümölcsöket, emellett olyan ételeket, amelyekben sok az antioxidáns. A folyadékbevitelre is oda kell figyeli, a hidratált bőr sokkal szebben barnul le.