Lábzsibbadás jelezheti a komoly betegséget

Ha a lábzsibbadás rendszeresen előfordul, érdemes utánajárni a problémának, mivel akár porckorongsérv tünete is lehet - írja az otvenentul.

A gerinc az emberi test leginkább igénybevetett része. A gerincoszlopot csigolyák alkotják, melyek közt rugalmas kollagénnel teli porckorongok húzódnak. Ezek szerepe egyrészt, hogy levegyék a terhet a csigolyákról, másrészt, hogy segítsék a gerinc mozgását. A porckorong kettős állományból épül fel: kocsonyás pulpából és az azt körülvevő rostos gyűrűből. Ez utóbbinak kiemelt szerepe van, hiszen ez biztosítja a középen lévő anyag helyzetét.

Így alakul ki a porckorongsérv

Porckorongsérvről akkor beszélünk, amikor a rostos gyűrű károsodik, meggyengül, és ezáltal a kocsonyás anyag kitüremkedik, és nyomás alá kerül. Ez kezdetben semmilyen panaszt nem okoz, ám ha ez az anyag a gerincidegeket is eléri, az kellemetlenséggel vagy sokszor igen erős fájdalommal járhat.

Amennyiben ülés közben visszatérően zsibbadást tapasztalsz a lábadban, érdemes isiászra – melynek oka akár gerincsérv is lehet – gyanakodnod. Ez az érzés jelentkezhet a comb külső oldalán, a térd alatt, esetleg a lábujjaknál is, attól függően, milyen méreteket öltött a probléma.

Főbb tünetei:

- lábfájdalom

- zsibbadás

- reflexkiesés

- fokozódó tünetek köhögéskor/tüsszentéskor

A gerincsérv (porckorongsérv) rizikófaktorai

Mivel gerincünk eredetileg a négylábú életmódhoz alakult ki, és a felegyenesedett életmóddal járó terhelésre érzékenyebb, minden, ami jelentős súlyterheléssel jár, fokozza a porckorongsérv kialakulásának kockázatát. Mivel a gerincet érő terhelés jelentős részét a gerincet körülölelő, úgynevezett mélyhátizmok át tudják venni, ezek edzetlensége is fokozza a rizikót. Amennyiben a gerinc természetes görbületei elvesztik harmonikus jellegüket – ülő életmód, állandó kényszertartásban végzett munka, gerincferdülés esetén –, akkor egyes gerincszakaszok túlterhelődnek, így ezeken a szakaszokon fokozottabb a gerincsérv kockázata.

Aktív fájdalomcsillapítással a kényelmes ülésért

Az isiász igen sok kellemetlenséget okozhat, így érdemes mihamarabb szakemberhez fordulni a panaszokkal, ugyanis előrehaladottabb állapotban előfordulhat, hogy már nyugalmi helyzetben is jelentkeznek a tünetek. 3-5 alkalmas injekciós-infiltrációs kezeléssel, amely a gondok gyökerére hat, a probléma megszüntethető. Akut szakaszban remek kiegészítő terápia lehet a guna terápia és az akupunktúra, míg krónikus esetben gyógytorna, illetve kinezio tape ajánlott. Azt viszont hangsúlyozni kell, hogy nem a gerincsérv gyógyítható konzervatív eszközökkel, hanem a tünetei, valamint a későbbi panaszokat előzzük meg vele.

Amennyiben „kiszakadt” formájával van dolgunk, akkor vagy csak műtéti megoldás jöhet szóba, vagy ki kell venni, viszont hogy melyik megoldás célravezető, azt többek között reumatológus, neurológus, idegsebész együttes feladata eldönteni.

Forrás: Ötvenentúl.hu