Víz alatti természetjárás

Ha különleges sportra vágyik, próbálja ki a búvárkodást. Tökéletes kikapcsolódást is nyújt, ezért egyre divatosabb időtöltés nyáron.

A hobbibúvárkodás tulajdonképpen víz alatti természetjárásnak is tekinthető. Az alaptanfolyam két, csoportos foglalkozásból, legalább két uszodai képzésből és elméleti oktatásból áll. Mindezt minimum négy nyílt vízi merülés követi tóban vagy tengerben.

Egy merülés körülbelül negyven percig tart. Az alapfokú vizsga megszerzése után tizennyolc méter mélyre merülhet a búvár, ha pedig gyakorlottabb, akár harminc méter mélyre is lemerészkedhet. Az uszodai és a védett, sekély vízi programok már nyolcéves kortól játékos formában elkezdhetők.

Nincsenek különösebb kritériumai ennek a sportnak, de nem árt a jó fizikai állóképesség és természetesen az úszástudás. Érdemes elmenni próbamerülésre, mielőtt búvárkodni kezdene, hogy kiderüljön, valóban szeretne-e a mélybe merülni. Mivel technikai sportról van szó, ez is összeszedett, tudatos gondolkodást és életmódot követel, ahol nő a fizikai állóképessége, és a stresszhelyzetet is idővel mind jobban viselheti.

Fontos, hogy határozottan tudjon döntést hozni. Nem véletlen, hogyha ejtőernyősök, barlangászok tanulnak búvárkodni, könnyebben, gyorsabban sajátítják el a víz alatti tudnivalók csínját-bínját. Az éppen csak kezdő búvár első lépései még esetlenek a vízben. Kényelmetlen, hogy nem vehet megszokott módon levegőt. Ha viszont már megtanult úszni a víz alatt, s legyőzte a félelmét, akkor euforikus élményben lehet része.

A tengeri merülések, a csodálatos élővilág látványa lelkileg feltölti. De még sötét, hideg hegyi tóban merülés után is nő az önbizalma a kihívás teljesítésével.       

Forrás: stop.hu