Lazítsunk egy kicsit: Ebben segítenek a nyugtató illatok

Ha zaklatottak vagyunk a sok feladat és elvárás miatt, akkor álljunk meg egy pillanatra és tegyük fel a kérdést: megéri?

Feszülten és idegesen nem tudunk a várakozásra, az ünnepi készülődésre koncentrálni, pedig most ez az időszak következik. Ezért próbáljunk lassítani egy kicsit, a következő illóolajok pedig sokat segíthetnek abban, hogy megnyugodjunk.

- Az egyik leginkább ismert és kedvelt olaj a nyugtató hatású levendula. Ez nemcsak a felzaklatott idegekre van kedvező hatással, de kitűnő fájdalomcsillapító is, ráadásul remekül működik kisebb depresszió, levertség esetén is, ilyenkor élénkítő hatása dominál.

- A kamilla - olajként használva, a fájós testrészekbe masszírozva fájdalomcsillapító hatású, illatanyaga nyugtat, erősít.

- A rózsa illata a depressziót oldja, egyes feltételezések szerint pedig emellett elősegíti a fogamzást is.