Csíp, de segít - Tisztítsa testét csalánnal!
Sokaknak az jut eszébe a recés szélű növényről, vigyázni kell vele, mert megcsíp – Pedig betegségekre és a szépségiparban egyaránt hasznos.
Bár még a nyugalmas téli időszakot éljük, a szervezetünket aktiválnunk kell – Erre a célra pedig igen közkedvelt növény a csalán - írja a Napidoktor.
A csalán csíp, de segít
Ennek a vadon élő növénynek rendkívül nagy a tápértéke. Levelét és gyökerét gyógyászati célra hasznosítják, általános erősítő. Tisztítókúrák, böjtök gyógynövénye – a leveléből készült tea élénkítő hatású, ásványi anyagokat, így vasat és többféle vitamint is tartalmaz. “Rendet tesz” szervezetünkben: az anyagcseréből származó salakanyagokat feloldja.
Csökkenti a magas vérnyomást, gyomor- és bélhurut esetén kiváló, eltávolítja szervezetünkből a mérgeket. Vizelethajtó, a vesét fokozottabb vízkiválasztásra sarkallja. Ha viszont rendszeresen isszuk ilyen célból, gondoskodjunk szervezetünk megfelelő káliumpótlásáról! Akik hajlamosak a vese-és hólyagkőképződésre, azoknak külön ajánlott a csalántea: jól átmossa a veséket, kimossa a vesehomokot és a veseköveket – de ezeket meg is előzi. A körmök erősítésére, hajhullás, hajzsírosodás és korpásodás ellen szintén kiváló.
Ízülete, bőre sem bánja a csalánt
A csalán nemcsak serkenti az emésztést, a keringést is javítja. Ennél fogva az ízületi gyulladások, köszvény és reumás megbetegedések esetén alkalmazható, sőt, premenstruációs tünetekre is. Ősrégi gyógymód – isiász és lumbágó esetén hasznos -, hogy a fájó, reumás testrészt csalánnal kell megcsapkodni. Csapkodáskor melegérzést okoz a méreganyag, a bőr kipirul, megduzzad, a bőrszövet sok vért kap, a gyulladás, a reumatikus fájdalom belülről szűnik meg. Hideg víz ne érje ilyenkor a bőrt, mert akkor a meleg-érzést felváltja az égés.
Allergiásoknak szintén jó barátja a csalán. Alkalmazható szénanátha, asztma, ekcéma, övsömör ellen. Pattanásos bőrre ajánlott a csalánfürdő. Borogatásként bőrkiütésekre, aranyérre pedig ülőfürdő formájában alkalmazzuk. A csalán gyökérzetét – béta-szitoszterin-tartalma miatt – a prosztata jóindulatú daganatának kezelésére alkalmazzák: vizelet-mennyiség növelő képessége miatt csökkenti a prosztata térfogatát.
Csalánt a vérzésre, fulladásra
Az idősek közül sokan szenvednek szív ödémától, mely nehéz légzéssel, fulladással jár. Napi fél pohár csalánlé azonban segíthet: könnyítheti a járást és a beszédet. A csalán elsősegélyként sem utolsó: vérzés csillapítására használhatjuk a levelét. A felső hajtásokat leszedve, műanyag zacskóba téve pépesítsük tiszta kővel vagy kalapáccsal. A pép tiszta ruhára fektetve helyezhető a sebre, a vérzésnek perceken belül el kell állnia.
Ne vigyük túlzásba a csalán fogyasztását!
A vitaminok a csalán levelében vannak. C, B és K-vitamint, valamint béta-karotint tartalmaz, de kalciumot, káliumot, klorofillt, vasat és flavanoidokat is. Főzeléket is készíthetünk belőle, mely igen tápláló vitamin-, ásványianyag- és fehérjetartalma miatt. Ügyeljünk rá, hogy főleg tavasszal, zsenge hajtásból készüljön, az még nem csípős – és hetente csupán egyszer fogyasszuk. Ha ugyanis ezt megszegjük, vesegörcsöket okozhat!
A csalánteára ugyancsak igaz, hogy napi 3-5 csészénél többet nem ajánlatos inni belőle. Ha túlzásba visszük, allergia, gyomorpanaszok, bőrégés kínozhatja az embert, vizelethajtás helyett pangás tapasztalható és ritkán, de fulladásos reakció is előfordulhat tőle!
Nincsenek megjegyzések
Megjegyzés küldése