Divat

Jelentkezz az ingyenes Aerobix oktatóképzésünkre. A részletekért vedd fel velünk a kapcsolatot az ITT található jelentkezési lap kitöltésével.

Breaking News

Fokhagymás-tejfölös csirkemell

Hozzávalók:

    60 dkg csirkemell
    7-8 gerezd fokhagyma
    4,5 dl tejföl
    só
    bors
    pici olaj

Elkészítés:

A csirkemellet felkockázom, serpenyőbe teszem, és pici zsiradékon lassú tűzön sütni kezdem. Sóval, borssal fűszerezem, majd amikor már megsült a hús, fokhagymanyomóval belenyomom a fokhagymákat, és leöntöm a tejföllel. Így főzöm még kb. 10 percig, és közben kavargatom.

Rizst főzök hozzá, amit párolt zöldséggel összekeverek, és így tálalom.

Nincsenek megjegyzések