Téli bőrápolási tippek: két házilag elkészíthető arcmaszk avokádóból, mézből és kakaóporból

Télen a levegő nemcsak hidegebb, hanem jóval szárazabb is, ami különösen megterheli a bőrt. Sokaknak már alapvetően száraz a bőrük, és ez a helyzet a téli hónapokban még inkább romlik. A beltéri fűtés által kiszárított levegő tovább fokozza a problémát, hiszen közvetlen hatással van a bőr hidratáltságára, ezáltal fokozva a szárazságot és irritációt.

Hogyan kezeljük a száraz bőrt télen? Fontos, hogy mindig hidratáltak maradjunk. Fogyasszunk olyan egészséges zsírokat, mint az avokádó vagy az olívaolaj. Kerüljük a koffeint és az alkoholt, mert ezeknek is szárító a hatásuk, hiszen dehidratáltságot okoznak.

Alkalmazzunk téli bőrápolási rutint, hiszen ami nyáron jó volt számunkra, nem biztos, hogy a téli hónapokban is megfelelő lesz. Ha száraz bőrrel rendelkezünk, akkor a rutinunkba mindenképpen illesszük be a hidratáló krémet vagy a testápoló olajat. Ez utóbbi nagyszerű kiegészítője a téli bőrápolási rutinnak. Zuhanyzást követően ne szárítkozzunk meg teljesen, hanem az enyhén nedves bőrbe masszírozzuk a testápoló olajat, mivel így sokkal jobban ki tudja fejteni a hatását.

Mind a testápoló krémek, mind a testápoló olajok akkor működnek a legjobban, ha előtte hámlasztást alkalmazunk a bőrünkön. Ilyenkor ugyanis megszabadulunk az elhalt hámsejtektől, és a testápolók is mélyebben be tudnak hatolni a bőrbe, azaz sokkal jobban ki tudják fejteni a hatásukat.

Télen jól tud esni egy forró zuhany, de ha alapvetően is száraz a bőrünk, akkor jobb, ha elfelejtjük a hosszú és forró zuhanyzásokat, ugyanis a forró víz csak még jobban kiszárítja a bőrünket. Forró víz hatására olaj és nedvesség távozik a bőrből, azaz még szárazabbá válik az amúgy is sérülékeny bőr. Mindenképpen csak meleg vízzel zuhanyozzunk, és csökkentsük a tusolás időtartamát.

Mindenképpen legyünk következetesek a téli bőrápolással kapcsolatban is, azaz ne csak alkalomadtán törődjünk a bőrünkkel, hanem napi rendszerességgel.

Fényvédőre nemcsak nyáron van szükségünk, hanem a téli, hideg hónapokban is. A fényvédő védelmet jelent a káros hatású UV-sugarakkal szemben. A fényvédők hidratáló hatással is rendelkeznek, így extra védelmet biztosítanak a száraz bőr számára.

A bőrünk hálás lesz minden olyan dologért, amivel hidratáljuk és tápláljuk. Sokféle arcápolót használhatunk, de mi magunk is készíthetünk olyan arcmaszkokat, amelyek nagyon jó hatással vannak a bőr állapotára. Most két ilyen könnyedén elkészíthető arcmaszkreceptet mutatunk be.

Joghurtos-avokádós arcmaszk hozzávalói:

• 1 avokádó pépesítve,
• 2 evőkanál natúr joghurt,
• 1 teáskanál olívaolaj,
• 1 teáskanál méz.

Elkészítése:

Keverjen össze alaposan minden hozzávalót, majd vigye fel az arcára. Hagyja rajta 20 percig, majd bő vízzel mossa le.

Az avokádó tele van omega-3 zsírsavakkal, amelyek segítenek a bőr hidratálásában. A méz és a joghurt pedig extrán puhán tartja a bőrt.

Tejes-mézes arcmaszk száraz bőrre hozzávalói:

• 1 teáskanál tej,
• 1 teáskanál kakaópor,
• 2 teáskanál méz.

Elkészítése:

Keverje össze az összetevőket, hogy egy jó kenhető masszát kapjon. Vigye fel az arcára. Hagyja rajta 10 percig, majd mossa le.

A kakaópor antioxidáns vegyületeket tartalmaz, amelyek pozitívan hatnak a bőrre. A méz és a tej elegye pedig fertőtlenít és hidratálja, puhítja a bőrt. A kakaó allergiás reakciót válthat ki, így a maszk felhelyezése előtt végezzünk próbát egy kis bőrfelületen.