Felfázás: mit tehetsz a tünetek enyhítéséért?

A felfázás rendkívül kellemetlen, elsősorban vizeletürítéshez kapcsolódó panaszokkal jár. Mutatjuk, mi segíthet enyhíteni ezeket.

Amit a köznyelvben felfázásnak nevezünk, valójában nem más, mint a húgyhólyag fertőzés okozta gyulladása. Maga a felfázás kifejezés nem is igazán helytálló abban a tekintetben, hogy a hólyaghurutért nem közvetlenül a hideg, hanem többnyire baktériumok, ritkán gombák a felelősek. Az alacsony hőmérséklet pusztán kockázati tényezőként vesz részt a folyamatban: az altesti tájék lehűlése visszaveti az immunrendszer működését, így teret engedve az alsó húgyutakat megtámadó kórokozóknak. Mindez anatómiai okokból nagyobb arányban érinti a nőket, noha ritkábban férfiaknál is előfordulnak felfázásos megbetegedések – derül ki a Semmelweis Egyetem korábbi közleményéből - írja a Házipatika.com.

A felfázás tünetei

A hólyaghurut lehetséges tünetei igen kellemetlenek. E körbe tartozik a Mayo Klinika leírása alapján:

• az erős, tartós vizelési inger;
• a vizeletürítés közben tapasztalt fájdalom, égő érzés;
• a gyér vizelet;
• a véres vizelet (hematuria), illetve a vizelet zavarossá, bűzössé válása;
• a kismedencei diszkomfort, illetve nyomó jellegű alhasi fájdalom;
• olykor hőemelkedés, láz.

Enyhe fertőzés esetén a panaszok néhány napon belül maguktól rendeződhetnek. Ha azonban néhány napon belül sem tapasztalunk javulást, feltétlenül érdemes háziorvoshoz fordulni. Ilyenkor rövid antibiotikumkúrát szoktak felírni, amely segíthet legyőzni immunrendszerünknek a baktériumokat. Ez azért is fontos, mert a kezeletlen hólyaghurut felszálló fertőzésként a vesékre is átterjedhet, sokkal súlyosabb megbetegedést előidézve.

Hogyan enyhíthetjük a felfázás tüneteit?

Akad néhány praktika, amely révén csillapíthatjuk a fellépő panaszokat, egyben akár elősegíthetjük a gyógyulást.

• Bőséges folyadékbevitel: a gyakori és erős vizelési inger sokakat arra késztethet, hogy visszafogják folyadékfogyasztásukat. Ez azonban valójában egyáltalán nem előnyös. Mint ugye említettük, a problémát a húgyhólyag nyálkahártyáján megtapadó és elszaporodó baktériumok okozzák. A bőségesen termelődő, híg vizelet viszont segít kimosni a betolakodókat a húgyutakból, egyszersmind ez kevésbé irritálja a gyulladt nyálkahártyát, mint a folyadékhiány miatt sűrűbb, koncentráltabb vizelet.
• Gyógynövényes segítség: maradva a folyadékbevitelnél, a szénsavas, cukros üdítőket nyilvánvalóan jobb ilyenkor kerülni. A tiszta víznél általában véve nincs optimálisabb eszköz a folyadékpótlásra, de hólyaghurut esetén bevethetünk gyulladáscsökkentő teákat is. A medveszőlő, a csalán és a kamilla egyaránt kiváló alapanyag erre. Ezenkívül a tőzegáfonyát is segítségül hívhatjuk tea, szirup vagy tabletta formájában.

A legfontosabb ugyanakkor az orvos által előírt antibiotikumkúra fegyelmezett követése. A meghatározott adagolásban és ideig kell szedni a gyógyszert – még ha látszólag a tünetek el is múlnak, akkor sem szabad idő előtt elhagyni a kezelést, mert az könnyen a fertőzés kiújulásához vezethet. A kezelésre nem reagáló, illetve gyakran visszatérő hólyaghuruttal pedig feltétlenül fel kell keresni urológus szakorvost, mert ez már részletesebb kivizsgálást tesz szükségessé.