🔥 Ezt a 8 őszi zöldséget edd, ha szeretnél fogyni
Az ősz ideális időszak ahhoz, hogy feltöltsd vitaminkészleteidet, ugyanis az évszak szezonális zöldségei nagy segítségedre lehetnek ebbe...
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: vitaminok. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: vitaminok. Összes bejegyzés megjelenítése
Az E-vitamin hiánya terhesség alatt epilepsziás krízist okozhat
A terhes kismamák, illetve a babára vágyó nők számára fontos a megfelelő vitaminellátottság. A bevitelt ráadásul a mindennapi mennyiségekh...
4 fontos nyomelem cukorbetegeknek
Sokan nem tudják, hogy a diéta összeállítása során nem csak arra kell figyelni, hogy az egyes étkezések időzítése, szénhidráttartalma és g...
Milyen pozitív hatása lehet a D-vitaminnak szervezetünkre?
A D-vitamin egy szteroid típusú vitamin, mely a zsírban oldódó pro-hormonok csoportjába tartozik. A D-vitamin elősegíti a kalcium és ...
A legelő tehén és a K2 vitamin
A K2 vitaminról már harminc éve ismert, hogy képes megakadályozni a rákos sejtek szaporodását, illetve bizonyos leukémia típusoknál előseg...
Veszélyes lehet a kalcium pótlás?
Gondolta volna, hogy a csontritkulás megelőzésére szedett kalciummal akár árthat is magának? A hatvan éven felüli hölgyek fele szed va...
A magnéziumhiány 10 fontos jele
A magnézium a nyolcadik legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyag a Földön és a negyedik leggyakoribb ásványi anyag az emberi szerv...
Mit együnk várandósság alatt?
Sokat hallani az elmúlt években arról, hogy a baba és az anyuka egészsége érdekében már a várandósság előtt érdemes várandósok számára kés...
Mindent az áfonyáról
Nem csak azért érdemes friss áfonyát enni, mert finom és számos receptben igen jól felhasználható. Az áfonyában úgynevezett anthocianin is...
5 tipp - így csökkentse a stresszt gyorsan és egyszerűen!
A stressz sajnálatos módon sok ember életében mindennapos tényezőnek számít. Rövidtávon is nehéz megküzdeni vele, de ha sokáig fennáll, re...
Feliratkozás:
Bejegyzések
(
Atom
)